荨麻疹不可怕，预防有招！_荨麻疹_惠州皮肤科较好的医院

　　荨麻疹是一种比较常见的皮肤病，患者会出现皮肤瘙痒、红肿、起疹子等症状。虽然荨麻疹不会致命，但是严重影响患者的日常生活。那么，如何预防荨麻疹呢？

　　一、避免过敏原

　　荨麻疹的发生与过敏有很大的关系，因此要避免接触过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等，需要及时清洁环境，勤洗澡换衣服，避免与过敏原接触。<<<在线咨询

　　二、合理饮食

　　荨麻疹的发生与饮食也有关系，因此要合理饮食。少食辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，保持身体健康。

　　三、避免过度疲劳

　　身体疲劳会降低免疫力，容易引发荨麻疹等疾病。因此，要保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持身体健康。

　　四、注意个人卫生

　　荨麻疹的发生也与个人卫生有关系。因此，要保持身体清洁，勤洗澡换衣服，避免感染细菌等病原体。

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