脱发每个人都会有这种现象，只不过是不严重罢了，但有的人脱发就不正常了，一脱就是一大把，而上班族患有脱发是很正常的，因为上班族压力太大，而且整天对着电脑，很容易造成脱发的病情，所以对于上班族而言，一定要做好脱发的预防，那么，怎么治疗上班族的脱发？

　　首先要学会自我放松情绪，这样才能在某种程度上减少脱发。其次，对头发的生长及脱发病因要有科学的认识，切勿擅自用药延误病情。“在生活中可通过食补为头发增加营养，多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A、维生素B6的食物，利于控制脱发。”

 

　　此外，脱发可能与睡眠质量有关。经常熬夜加班、容易失眠的人更易脱发和秃顶，“电脑族”可以抽空睡个午觉，以调整紊乱的生物钟，缓解紧张焦虑的情绪，以期改善脱发状况。<<<在线咨询

 

　　温馨提示：上班族脱发患者一定要做好预防措施，避免脱发伤害到患者的身体，另外千万不要以为脱发会影响到自己的美观，每个患者都要保持乐观的心态对待自身脱发现象。