粉刺不会对人体健康造成损伤，但是会对青少年的面部造成不可逆转的损伤，在很大程度上影响颜值，严重者甚至会对心理造成一定的损害。如何预防粉刺的出现？

 

　　注重面部的卫生

 

　　由于日常生活中经常外出，因此会吸附到很多灰尘，从而导致皮肤分泌过多的油脂。一旦没有及时的对这些油脂进行清洁，那么就会导致毛孔堵塞的情况。长期下去，便会导致皮肤表面出现粉刺，因此需要格外注重面部的清洁工作，早上和晚上都要洗脸，尤其是油性皮肤的人群。<<<在线咨询

 

 

　　养成良好的生活习惯

 

　　若要预防粉刺的出现，需要养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜，如果长期的熬夜，会使得身体的一些组织器官得不到充足的休息，从而导致粉刺的出现。保持良好的作息习惯能够使得身体得到足够的休息，也可以避免内分泌出现失调，从而导致痤疮情况的出现。

 

　　避免双手接触脸部

 

　　有一部分人在平常的时候会有用双手触摸脸部的习惯，这是不正确的行为，因为人们的手由于长期接触空气，所以会出现大量的细菌，一旦触碰面部，则会导致粉刺现象的出现。因此，应该尽量避免用手去触摸脸部。