惠州带状疱疹要怎么预防呢_带状疱疹_惠州皮肤科较好的医院

　　带状疱疹也称缠腰龙是临床上比较常见的皮肤病，发病后对人的身体带来很大的影响，会在身上出现呈条带状症状，由于带状疱疹给患者的生活和工作都带来了很大的影响，因此，大家要在平时做好预防工作。那么，带状疱疹要怎么预防呢？

1、防止外伤的出现

　　在生活中，我们一不小心就会导致外伤的出现，在出现了外伤的时候，我们的抗病能力就会比较低，如果不及时的进行处理，那么很容易就会造成感染的发生，所以在平时的时候应该避免外伤的出现。

2、预防感染

　　感染是诱发带状孢疹的原因之一，所以我们在平时的时候要预防各种感染的发生。尤其是在换季的时候，气温的变化会很大，所以我们要及时的进行增减衣物，避免引起上呼吸道的感染。

3、多锻炼

　　在平时的时候，我们要多进行体育锻炼，这样我们才能增强自身的体质，同时有效的预防疾病的发生。游泳、慢跑、跳舞都是很好的锻炼方式。

4、避免接触有毒的物质

　　在平时的时候，我们要注意避免接触一些化学制品或是有毒的物质，以防伤害皮肤，影响自身的身体健康，降低机体抵抗力，从而导致疾病的发生。

5、注意饮食

　　饮食对于我们的身体是很重要的，我们要多多的补充身体所需的营养物质，比如豆制品，鱼、蛋、瘦肉等蛋白质丰富的食物，同时我们还要多吃一些瓜果蔬菜。<<<在线咨询

　　温馨提醒：在平时的生活中，我们要注意健康的生活方式，有效的预防疾病的发生。

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